Réintégrer la société après la pandémie

Alors que la pandémie de COVID-19 s'est emparée du monde au début de 2020, nous avons vu une multitude de changements se produire. À l'heure actuelle, il est devenu moins qu'une déclaration risquée de dire que le monde ne reviendra pas à ce qu'il était autrefois. Il a changé de manière indélébile.

Dans l'espoir de contenir la pandémie et de minimiser le nombre sans cesse croissant de cas, la plupart des gouvernements ont décidé de limiter les interactions physiques entre leurs citoyens, en forçant les gens à commencer à travailler numériquement et en mettant en place des écoles en ligne pour les plus jeunes générations. Il en est résulté qu'un groupe important d'enfants et d'adolescents ont passé la majeure partie des deux dernières années devant un ordinateur et enfermés chez eux, plutôt que d'utiliser ces années de développement cruciales pour développer leurs compétences sociales et intercommunicantes.

Ce changement de style de vie et la solitude obligatoire des amis entraînent une augmentation écrasante des taux d'anxiété et de dépression par rapport aux données pré-pandémiques, car les chiffres ont presque doublé. De plus, les psychologues sont surpris par une vague plus importante que jamais de jeunes aux prises avec des troubles de l'alimentation.

De plus, comme il faut généralement environ 2 à 4 ans pour que les problèmes mentaux résultant d'un traumatisme se développent, nous continuerons à voir les pics de demande d'aide psychologique dans les années à venir. S'il était difficile d'obtenir une aide objectivement bonne en matière de santé mentale avant la pandémie, c'est maintenant devenu presque impossible. Et il ne semble pas que cela changera de si tôt.

Outre l'augmentation des cas de maladie mentale parmi eux, la génération COVID grandira pour avoir des difficultés avec la communication interpersonnelle, car elle s'est habituée à avoir un ordinateur comme ami le plus proche. Ils ont passé près de deux ans de leur vie sans éprouver presque aucune interaction physique, ce qui a manifestement entraîné une baisse et une détérioration de leurs compétences sociales. Dont on peut déjà commencer à remarquer les prémices. Il est plus difficile pour ces personnes de nouer de nouvelles relations et de rencontrer de nouvelles personnes en personne. Il est devenu plus difficile pour eux d'exprimer leurs opinions sur un forum et, en général, de s'engager dans des activités sociales, car les taux d'anxiété sociale grimpent en ligne avec ceux de la dépression, de l'anxiété, des troubles de l'alimentation et autres.

En outre, la pandémie de COVID a entraîné une discrimination supplémentaire des groupes marginalisés tels que les personnes handicapées, les pauvres et les personnes vivant dans des ménages violents, pour qui il était physiquement difficile d'assister à des cours en ligne ou souffrant de troubles mentaux, malades, LGBTQIA2+ et personnes de couleur, dont la situation sociale l'interaction peut faire des ravages car elle a été encore limitée par les restrictions pandémiques. En conséquence, l'écart d'égalité et d'équité au sein de la société s'est creusé.

Seuls quelques-uns ont eu la chance de recevoir une éducation appropriée grâce à l'école en ligne, car la plupart des établissements n'étaient pas en mesure d'offrir un tel service, ou ce qu'ils fournissaient pouvaient à peine être classés comme une éducation. Ainsi, selon l'UNESCO, environ 830 millions d'étudiants se retrouvent sans accès à l'éducation. D'autre part, dans de nombreux cas où cette opportunité était possible, le problème a surgi du côté des enfants. Mais comment peut-on blâmer un enfant de six ans environ de ne pas pouvoir rester assis devant un ordinateur pendant huit heures d'affilée et travailler ?

Beaucoup d'adultes ne sont pas capables de le faire, sans parler de ces jeunes enfants. Cela a conduit à la formation d'un déficit de connaissances au cours des deux dernières années pour de nombreux étudiants du monde entier. Cette pénurie devra être prise en compte dans un avenir proche, les enseignants devant rattraper le matériel perdu avec leurs étudiants en plus de couvrir le matériel prévu, ce qui fait courir le risque que des professeurs moins dévoués omettent ce fait et laissent les étudiants avec un manque de connaissance.

Comme il est assez clair que la pandémie s'est accompagnée d'une multitude de problèmes en termes d'éducation, de santé mentale et assez intuitivement de santé physique, comme l'acquisition du virus entraîne dans de nombreux cas des problèmes de santé persistants, tels que la bradycardie, la perte de l'odorat, l'essoufflement essoufflement, dysfonctionnement cognitif et fatigue, que faire pour minimiser les répercussions d'une réinsertion dans la société, les restrictions étant lentement levées ? A cela, il n'y a pas de réponse unique, puisque c'est subjectif pour tout le monde ; cependant, quelques conseils généraux peuvent être générés sur ce qui peut être fait pour voir cette transition.

Le premier conseil serait que les écoles et les gouvernements tiennent compte du fait que les conditions d'enseignement moins que parfaites de ces dernières années ont affecté les connaissances des élèves et que le manque de matériel doit être pris en compte. Les enseignants ne doivent pas attendre trop, trop tôt de leurs élèves et être considérablement compréhensifs lorsqu'ils s'adaptent à l'éducation physique. En outre, il convient d'être attentif aux cas éventuels de marginalisation et de discrimination des individus afin de les prévenir.

Enfin, et cela s'adresse directement aux étudiants, n'attendez pas trop de vous trop tôt, acceptez que cela puisse prendre un certain temps avant de revenir à votre ancien moi dans les universitaires, car l'éducation physique diffère de l'éducation numérique. Ce n'est pas grave non plus si vous ne revenez pas du tout à ce niveau, car la quarantaine a changé beaucoup de gens et les a fait grandir plus rapidement, en modifiant éventuellement leurs priorités ou en les dirigeant vers des zones plus restreintes.

De plus, cela peut prendre un certain temps avant que votre corps ne se sente à nouveau à l'aise lorsque vous passez du temps avec les autres, vous vous sentez socialement épuisé après avoir passé de longues périodes avec les autres, car vous en avez grandi, néanmoins, c'est surtout temporaire et ira retour à la normale. Rappelez-vous que vous ne traversez pas cela seul, tout le monde était isolé et donc la plupart des gens autour de vous font face à des difficultés similaires.

Ola Paprocka